[PDF] Enfin surmonter l'angoisse - Des angoisses légères aux crises de panique, toutes les clés pour mieux les comprends et les guérir by
Par lewis casey le jeudi, janvier 27 2022, 15:05 - Lien permanent
Enfin surmonter l'angoisse - Des angoisses légères aux crises de panique, toutes les clés pour mieux les comprends et les guérir pan Cécile Storino
Caractéristiques
- Enfin surmonter l'angoisse - Des angoisses légères aux crises de panique, toutes les clés pour mieux les comprends et les guérir
- Cécile Storino
- Nb. de pages: 260
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782019455002
- Editeur: Hachette Pratique
- Date de parution: 2020
Livres et téléchargements gratuits Enfin surmonter l'angoisse - Des angoisses légères aux crises de panique, toutes les clés pour mieux les comprends et les guérir par Cécile Storino ePub PDF (French Edition) 9782019455002
Overview
Envahissantes, incongrues, méconnues, les crises d'angoisse sont source d'une grande souffrance. Faute d'accompagnement et d'outils adaptés, elles peuvent devenir terriblement handicapantes et mener à l'épuisement. Méthodiquement, avec intelligence et sensibilité, ce livre parcourt les situations de vie les plus angoissantes et vous propose de vous accompagner pour les surmonter. Crise d'adolescence, parentalité, ménopause, burn out, deuils, phobies, traumatismes...12 problématiques d'angoisses spécifiques vues à la loupe, pour répondre à toutes les questions que vous vous posez.
Des pratiques simples à mettre en place pour parvenir rapidement à l'apaisement émotionnel et des renvois aux thérapies les plus efficacespourvousdonnerlesmoyensdetraitervosmauxen profondeur. Un livre indispensable pour dire enfin adieu à vos crises d'angoisse !
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